O que é esse sentimento?
Vira e mexe fico tentando descobrir que chave é essa que é ativada quando acende esse descontrole. Melhor, gostaria de saber o que ativa.
Nesses surtos, nesses desesperos, o que temos a fazer? NADA? Só esperar a corrente fluir e te levar prum lado, pro outro, ou te arrastar mesmo. Mas um lado da corrente sempre vai ser mais forte e se esse não for o melhor?
Sei que Deus ás vezes nos guia por caminhos que achamos não ser bons pra gente, mas que ele sabe que nos transformarão em algo melhor.
Também sei que, há pessoas maravilhosas me auxiliando e eu preciso me entregar e encarar os erros, ou melhor, tropeços, pra poder viver com tranquilidade.
E o que for melhor pra mim, eu estarei aqui para receber <3
sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014
domingo, 26 de janeiro de 2014
A palavra chave e descoberta: Positividade
Ouvindo: Demons - Imagine dragons
Minha amiga Campbell que falo sempre postou uma coisa muito bacana no diário blog dela sobre POSITIVIDADE!
Essa palavra que transmite algo bom, algo muito bom, mas é tão difícil de aplicar na vida.
Eu fico pensando, como é tão difícil aplicarmos coisas boas às nossas vidas? Como pode ser? Sempre preferimos deixar as coisas boas de fora e incrementar nossa tão especial existência de coisas ruins?
Coisas ruins SEMPRE existirão mesmo que não façamos nada, como coisas boas também. Como já disse, a diferença é o que você faz diante disso tudo.
Temos duas formas de conduzir nossas vidas. Colocamos na balança tudo que acontece de bom e de ruim. Terão dias péssimos, terão dias ótimos, mas sempre terá uma parcela de cada em um dia. Se você pega só o houve e tem de ruim e fica remoendo aquilo sem conseguir pensar nas coisas boas, você está conduzindo sua vida de forma a lhe colocar pra baixo.
Se você pensa no bom e no ruim, mas aprende com o ruim e entende que SEMPRE haverá você não perde tempo tentando descobrir o porque daquele salto quebrado ter quebrado logo ali, logo naquela hora, culpando a Bottero, Schutz ou Jesus você conduz sua vida pra cima, conduz você pra cima. O que é isso?
Quando você fica parado em um ponto definhando, xingando, brigando...?
VOCÊ ANCORA A SUA VIDA! NAQUELE PONTO DO MAR, SEM IR PRA FRENTE, SEM IR PRA TRÁS, SEM CHEGAR ONDE DESEJA.
Ir a frente dói, dói mesmo! É difícil, é lutar contra todos ancorados, é lutar contra o tempo que tá passando, é lutar contra a maré, é fazer força, é sair na frente, é realizar trabalho, é ser feliz por isso.
O trabalho dignifica o homem, o trabalho deverá ser sua única salvação. Não fique pensando Brenda que o que você queira irá cair nas suas mãos sem um pingo de esforço.
No livro dos espíritos Allan Kardec pergunta a eles na questão 38 pra ser exata:
Minha amiga Campbell que falo sempre postou uma coisa muito bacana no diário blog dela sobre POSITIVIDADE!
Essa palavra que transmite algo bom, algo muito bom, mas é tão difícil de aplicar na vida.
Eu fico pensando, como é tão difícil aplicarmos coisas boas às nossas vidas? Como pode ser? Sempre preferimos deixar as coisas boas de fora e incrementar nossa tão especial existência de coisas ruins?
Coisas ruins SEMPRE existirão mesmo que não façamos nada, como coisas boas também. Como já disse, a diferença é o que você faz diante disso tudo.
Temos duas formas de conduzir nossas vidas. Colocamos na balança tudo que acontece de bom e de ruim. Terão dias péssimos, terão dias ótimos, mas sempre terá uma parcela de cada em um dia. Se você pega só o houve e tem de ruim e fica remoendo aquilo sem conseguir pensar nas coisas boas, você está conduzindo sua vida de forma a lhe colocar pra baixo.
Se você pensa no bom e no ruim, mas aprende com o ruim e entende que SEMPRE haverá você não perde tempo tentando descobrir o porque daquele salto quebrado ter quebrado logo ali, logo naquela hora, culpando a Bottero, Schutz ou Jesus você conduz sua vida pra cima, conduz você pra cima. O que é isso?
Quando você fica parado em um ponto definhando, xingando, brigando...?
VOCÊ ANCORA A SUA VIDA! NAQUELE PONTO DO MAR, SEM IR PRA FRENTE, SEM IR PRA TRÁS, SEM CHEGAR ONDE DESEJA.
Ir a frente dói, dói mesmo! É difícil, é lutar contra todos ancorados, é lutar contra o tempo que tá passando, é lutar contra a maré, é fazer força, é sair na frente, é realizar trabalho, é ser feliz por isso.
O trabalho dignifica o homem, o trabalho deverá ser sua única salvação. Não fique pensando Brenda que o que você queira irá cair nas suas mãos sem um pingo de esforço.
FAÇA O QUE FOR PRECISO, LUTE, TRABALHE, TENHA FORÇA DE VONTADE, CONDUZA SUA VIDA PRA FRENTE E O UNIVERSO CONSPIRARÁ A SEU FAVOR!
ELE SORRIRÁ COMO SEMPRE SORRIU PRA VOCÊ, MAS DESSA VEZ, VOCÊ PAROU PRA OLHAR E SENTIR!.
No livro dos espíritos Allan Kardec pergunta a eles na questão 38 pra ser exata:
Como criou Deus o Universo?
“Para me servir de uma expressão corrente, direi: pela Sua Vontade. Nada caracteriza melhor essa vontade onipotente do que estas belas palavras da Gênese - “Deus disse: Faça-se a luz e a luz foi feita.”
Saca só, não é só porque é a palavra de Deus que tem poder não, não só por isso. A vontade, ele criou isso tudo, pela vontade. O que a verdadeira vontade não pode ser capaz de fazer??????
Basta crer, agarre na sua vontade de fazer e faça! Faça o que for preciso pra alcançar o que deseja. Quando fizer isso, tudo, tudo estará ao seu lado, te apoiando... cada átomo desse universo, torcendo, te ajudando, te apoiando.
Dia #1 da batalha novamente traçada, foi bem mais ou menos, mas eu quero conduzir minha vida é pra cima! Então amanhã tudo será melhor!
quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
Por hoje chega
Por hoje eu já fodi com tudo além do demais.
Mas não por completo porque não me entreguei nessa batalha.
Sair perdedora não é cair. Sair perdedora é cair e achar que não consegue levantar e assim se manter.
Ser vencedora nessa batalha que vivo é tomar tombos mas levantar, mesmo que arrastando, engatinhando e enfim e não olhar pra trás, não olhar pra aquela derrota passada e seguir em frente com esperança, olhando o chão, sabendo onde pisar pra não cair de novo.
E por hoje eu quero fazer isso. Por hoje eu quero esquecer o meu início de dia e seguir normalmente com a minha vida.
Eu tenho um futuro! Só eu posso fazer o meu futuro!
A novidade ?
LEMBRE-SE : 28 DE JUNHO seu primeiro campeonato como bodyfitness <3
22 semanas até lá
Início do off no dia 27 de janeiro - Pretendemos que dure entre 7 a 8 semanas, vamos ver o desenvolvimento, e haverá mudanças dentro dessa mesma fase.
Dieta bem relax agora, frutas, carbos do bem, proteína pra caramba e pouca gordura, o essencial.
Ômega 3, leite de alpiste(mais um experimento rpa ver como meu organismo reage, ótimo desintoxicante e rico em vitamina E) , whey protein, glutamina e BCAA.
Início do pré-contest no dia 24 de Março - O que durará cerca de 12 semanas e até lá, deixo aqui pra você se lembrar desse momento rs
Agora relaxa e curte a brisa :*
Mas não por completo porque não me entreguei nessa batalha.
Sair perdedora não é cair. Sair perdedora é cair e achar que não consegue levantar e assim se manter.
Ser vencedora nessa batalha que vivo é tomar tombos mas levantar, mesmo que arrastando, engatinhando e enfim e não olhar pra trás, não olhar pra aquela derrota passada e seguir em frente com esperança, olhando o chão, sabendo onde pisar pra não cair de novo.
E por hoje eu quero fazer isso. Por hoje eu quero esquecer o meu início de dia e seguir normalmente com a minha vida.
Eu tenho um futuro! Só eu posso fazer o meu futuro!
A novidade ?
LEMBRE-SE : 28 DE JUNHO seu primeiro campeonato como bodyfitness <3
22 semanas até lá
Início do off no dia 27 de janeiro - Pretendemos que dure entre 7 a 8 semanas, vamos ver o desenvolvimento, e haverá mudanças dentro dessa mesma fase.
Dieta bem relax agora, frutas, carbos do bem, proteína pra caramba e pouca gordura, o essencial.
Ômega 3, leite de alpiste(mais um experimento rpa ver como meu organismo reage, ótimo desintoxicante e rico em vitamina E) , whey protein, glutamina e BCAA.
Início do pré-contest no dia 24 de Março - O que durará cerca de 12 semanas e até lá, deixo aqui pra você se lembrar desse momento rs
Agora relaxa e curte a brisa :*
domingo, 19 de janeiro de 2014
Pra se alegrar um pouco...
Vem novidade por aí! Controle sua mente doente e cuide dela. Tenha carinho por ela, pois só está com problemas.
Você vai precisar de controle pra dar início nessa nova jornada na sua vida!
XO
Você vai precisar de controle pra dar início nessa nova jornada na sua vida!
XO
sexta-feira, 17 de janeiro de 2014
Uma flor murcha no seu coração ? Vem comigo!
Aquela florzinha que tá precisando de carinho, atenção, amor, água, nutrientes para florescer.
Ela ainda não morreu, mas está lutando cada dia mais para sobreviver.
Ás vezes queremos lembrar das partes ruins daquilo que um dia significou algo pra gente mas que não faz mais parte da nossa vida. Mas por que, na maioria das vezes, só conseguimos pensar nas coisas boas?
Hmmmm, talvez seja porque isso signifique algo ainda. Essa flor ainda está viva, e cada vez que você se depara com aquilo que ainda tem um significado é como se a luz solar chegasse a essa florzinha dando esperanças de que fique bonita de novo.
Percebi uma coisa que eu não pensei qeu fosse acontecer, até mesmo pelo meu orgulho ser pequeno SÓQUENÃO.
Fingir para todo mundo até para você de que está tudo bem, quando não. Quando você começa a querer tanto a sua vida de volta, aqueles abraços e sangue pulsando de emoção a cada encontro.
Eu seria capaz de aceitar quem eu amo, independente de qualquer coisa, porque eu sou capaz de aceitar o significado disso, desse amor. E significa muito, algo inexplicável.
Com cada defeito, é como se nada disso importasse, o que importa é a vontade de vida dessa flor no meu coração que só precisa desse sentimento para florescer novamente.
E então me bate a revolta, por que não pode ser assim? Por que tanta coisa tá no caminho? Se o caminho fosse de mãos dadas comigo, eu estaria disposta a enfrentar os problemas, a enfrentar as críticas... Porque nada disso importa, quando meu coração dispara eu perco o medo, os sentidos de dúvida e só tenho certezas, certeza daquela imensidão de alegria que me invade.
Essa revolta... >< ás vezes me pergunto e reflito. Quando estamos com alguém, dedicamos grande parte das nossas vidas a essa relação, e nos atrasa se não tivermos o controle, nos atrasa em alguns casos. Se esse não for meu destino e eu preciso estudar, preciso focar no meu campeonato e nos meus vários para frente, deve ser por isso que Deus não dá um empurraozinho para as coisas acontecerem como eu quero.
COMO EU QUERO!
Nem sempre poderá ser assim, não basta lutar, se já fizemos de tudo e mesmo assim, não foi, é porque minha querida, não era mesmo pra ser! Não discuta com o Mestre.
Deus tem tudo planejado, mesmo que tenhamos o livre arbítrio, ele sabe de todas as possíveis ramificações para nossas escolhas.
Quem sabe, certas coisas não acontecem com quem você ama, lhes afastando de forma a promover o seu avanço? Tanto material quanto espiritual e mora.
Prefiro pensar assim, é um conforto MAIS OU MENOS. Mas é muito melhor do que ficar indo contra Deus, porque as coisas não estão como você quer.
E essa saudade >< esse oco imenso não pode ser preenchido com qualquer coisa. Esse oco só recebe significado e estará melhor preenchido quando estiver com amor próprio. Saber que eu sou mais importante que qualquer pessoa na minha vida e que EU PRECISO SER FELIZ! EU, BRENDA!
E nunca, NUNCA MAIS escolher alguém para me fazer feliz. E sim, querer alguém que seja feliz JUNTO DE MIM! Para que sejamos felizes!
Ela ainda não morreu, mas está lutando cada dia mais para sobreviver.
Ás vezes queremos lembrar das partes ruins daquilo que um dia significou algo pra gente mas que não faz mais parte da nossa vida. Mas por que, na maioria das vezes, só conseguimos pensar nas coisas boas?
 |
| droga, sei de nada |
Hmmmm, talvez seja porque isso signifique algo ainda. Essa flor ainda está viva, e cada vez que você se depara com aquilo que ainda tem um significado é como se a luz solar chegasse a essa florzinha dando esperanças de que fique bonita de novo.
Percebi uma coisa que eu não pensei qeu fosse acontecer, até mesmo pelo meu orgulho ser pequeno SÓQUENÃO.
Fingir para todo mundo até para você de que está tudo bem, quando não. Quando você começa a querer tanto a sua vida de volta, aqueles abraços e sangue pulsando de emoção a cada encontro.
Eu seria capaz de aceitar quem eu amo, independente de qualquer coisa, porque eu sou capaz de aceitar o significado disso, desse amor. E significa muito, algo inexplicável.
Com cada defeito, é como se nada disso importasse, o que importa é a vontade de vida dessa flor no meu coração que só precisa desse sentimento para florescer novamente.
E então me bate a revolta, por que não pode ser assim? Por que tanta coisa tá no caminho? Se o caminho fosse de mãos dadas comigo, eu estaria disposta a enfrentar os problemas, a enfrentar as críticas... Porque nada disso importa, quando meu coração dispara eu perco o medo, os sentidos de dúvida e só tenho certezas, certeza daquela imensidão de alegria que me invade.
Essa revolta... >< ás vezes me pergunto e reflito. Quando estamos com alguém, dedicamos grande parte das nossas vidas a essa relação, e nos atrasa se não tivermos o controle, nos atrasa em alguns casos. Se esse não for meu destino e eu preciso estudar, preciso focar no meu campeonato e nos meus vários para frente, deve ser por isso que Deus não dá um empurraozinho para as coisas acontecerem como eu quero.
COMO EU QUERO!
Nem sempre poderá ser assim, não basta lutar, se já fizemos de tudo e mesmo assim, não foi, é porque minha querida, não era mesmo pra ser! Não discuta com o Mestre.
Deus tem tudo planejado, mesmo que tenhamos o livre arbítrio, ele sabe de todas as possíveis ramificações para nossas escolhas.
Quem sabe, certas coisas não acontecem com quem você ama, lhes afastando de forma a promover o seu avanço? Tanto material quanto espiritual e mora.
Prefiro pensar assim, é um conforto MAIS OU MENOS. Mas é muito melhor do que ficar indo contra Deus, porque as coisas não estão como você quer.
E essa saudade >< esse oco imenso não pode ser preenchido com qualquer coisa. Esse oco só recebe significado e estará melhor preenchido quando estiver com amor próprio. Saber que eu sou mais importante que qualquer pessoa na minha vida e que EU PRECISO SER FELIZ! EU, BRENDA!
E nunca, NUNCA MAIS escolher alguém para me fazer feliz. E sim, querer alguém que seja feliz JUNTO DE MIM! Para que sejamos felizes!
segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
Apreensão
E de novo tudo muda.
De novo, a vida te surpreende.
De novo, você sente esperança.
De novo, você se sente confiante.
De novo, você se sente apreensiva.
Pela primeira vez, você toma o controle e manda a ansiedade pra puta que pariu e vai atrás do seu sonho!!!
AGORA É ISSO BRENDA!
De novo, a vida te surpreende.
De novo, você sente esperança.
De novo, você se sente confiante.
De novo, você se sente apreensiva.
Pela primeira vez, você toma o controle e manda a ansiedade pra puta que pariu e vai atrás do seu sonho!!!
AGORA É ISSO BRENDA!
domingo, 12 de janeiro de 2014
E a disciplina bate novamente a porta
Sempre me rondando, a todo momento, a cada dia.
Muitas pessoas não funcionam com disciplina, preferem as coisas ao acaso ou coisas do tipo.
Já eu? Não funciono assim! Definitivamente! E a cada dia que passa tenho mais certeza disso.
Em toda a minha vida, parando pra pensar vivi direcionada por uma certa rotina disciplinada. E sempre fui feliz com isso. Mas parando pra pensar novamente, percebo que a cada vez que minha rotina tinha que mudar, a disciplina se formava aos poucos e eu sofri com isso.
Quando era uma louca em 2009, não ia à aula, não fazia merda nenhuma de produtivo na minha vida, mas tinha uma rotina de sempre matar aula, no mesmo horário, com as mesmas pessoas e no início sofri com isso porque via minha vida totalmente diferente, até que me acostumei.
Depois disso tomei um rumo diferente, responsável, sofri no início mas me acostumei.
Depois terminei meu namoro e tooooooooda a minha rotina ficou fora do lugar... e o pior... eu não tinha nem noção do que faria depois... com o que ou com quem eu aplicaria minha disciplina...
comecei a trabalhar e descontei tudo nisso. Não saia, tinha uma rotina extremamente regrada e monótoma. Mas eu amava, porém não sabia que estava me fazendo tão mal me afastar de todos.
Nem tudo que amamos nos faz bem, fica a dica.
E quando essa minha rotina mudou, foi novamente um sofrimento.
E até hoje eu sofro por falta de rotina porque sinto falta da disciplina antiga, da rotina antiga, da pessoa antiga e eu acho que isso é o que mais me afeta.
Por isso não consigo ter uma rotina que me agrade e fico mudando e mudando e mudando o que afeta a minha disciplina com algo, ou é isso que eu sinto.
Não achei algo nesse mundo que me cause o mesmo êxtase que o amor que sentia e que podia expressar. Não que eu ainda não sinto, mas do que adianta se é algo sem utilidade, se é um amor doente????
Lição de hoje: Calma Brenda, de verdade! O que é seu estará reservado sim para você! Nenhuma luta, nenhuma dor é atoa. Não há efeito sem causa. Isso é a sua vida! Ela é importante, você só está tendo uma luta a vencer, o que lhe fará alguém melhor! Alguém de melhor coração e sentimentos!
Dia #9 e dia #10 não foram perfeitos, olhando tudo foram bem mais ou menos, essa nostalgia, esse vazio (um certo vazio é necessário), esse vazio que é extremamente profundo têm me afetado MUITO.
Um abraço <3
Muitas pessoas não funcionam com disciplina, preferem as coisas ao acaso ou coisas do tipo.
Já eu? Não funciono assim! Definitivamente! E a cada dia que passa tenho mais certeza disso.
Em toda a minha vida, parando pra pensar vivi direcionada por uma certa rotina disciplinada. E sempre fui feliz com isso. Mas parando pra pensar novamente, percebo que a cada vez que minha rotina tinha que mudar, a disciplina se formava aos poucos e eu sofri com isso.
Quando era uma louca em 2009, não ia à aula, não fazia merda nenhuma de produtivo na minha vida, mas tinha uma rotina de sempre matar aula, no mesmo horário, com as mesmas pessoas e no início sofri com isso porque via minha vida totalmente diferente, até que me acostumei.
Depois disso tomei um rumo diferente, responsável, sofri no início mas me acostumei.
Depois terminei meu namoro e tooooooooda a minha rotina ficou fora do lugar... e o pior... eu não tinha nem noção do que faria depois... com o que ou com quem eu aplicaria minha disciplina...
comecei a trabalhar e descontei tudo nisso. Não saia, tinha uma rotina extremamente regrada e monótoma. Mas eu amava, porém não sabia que estava me fazendo tão mal me afastar de todos.
Nem tudo que amamos nos faz bem, fica a dica.
E quando essa minha rotina mudou, foi novamente um sofrimento.
E até hoje eu sofro por falta de rotina porque sinto falta da disciplina antiga, da rotina antiga, da pessoa antiga e eu acho que isso é o que mais me afeta.
Por isso não consigo ter uma rotina que me agrade e fico mudando e mudando e mudando o que afeta a minha disciplina com algo, ou é isso que eu sinto.
Não achei algo nesse mundo que me cause o mesmo êxtase que o amor que sentia e que podia expressar. Não que eu ainda não sinto, mas do que adianta se é algo sem utilidade, se é um amor doente????
Lição de hoje: Calma Brenda, de verdade! O que é seu estará reservado sim para você! Nenhuma luta, nenhuma dor é atoa. Não há efeito sem causa. Isso é a sua vida! Ela é importante, você só está tendo uma luta a vencer, o que lhe fará alguém melhor! Alguém de melhor coração e sentimentos!
Dia #9 e dia #10 não foram perfeitos, olhando tudo foram bem mais ou menos, essa nostalgia, esse vazio (um certo vazio é necessário), esse vazio que é extremamente profundo têm me afetado MUITO.
Um abraço <3
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
Acostumando a uma vida sem excessos
Em relação a tudo, bebidas, drogas, comidas, amores, amizades...
Tô tentando me cobrar menos, por exemplo essa semana, algumas escapadas, escorregadas, mas tenho tentado me controlar e não pensar que coloquei tudo a perder porque não é assim, de verdade. Tô me acostumando a uma vida sem exageros, sem me entregar e entregar meu sentimentos. Foi uma semana de adaptação, readaptação. Tentando levar uma vida mais simples sem me questionar sobre cada passo que dou e me cobrar.
Eu quero que esse ano seja um ano sem excesso em qualquer aspecto da minha vida. Quero que seja o ano do equilíbrio, mas O MEU EQUILÍBRIO.
Não quero nada como o do outro, nada de parâmetro, de padrão.
Eu sou eu rs, BrendaK. (kkkk) morena, que usa franja de lado há muito tempo, cabelo não mais liso, mas não é cacheado, olhos preto e que dizem ser puxados mas eu nunca vi. Nariz de Voldemort, sorriso ex metálico, peito muito embaixo, tendência a ter culotes, mão com palmo de 23 cm entre outras características que formam um conjunto ÚNICO!
Mas independente dessas características físicas, eu sou muito além, minha alma, personalidade são ímpares.
Seja você Brenda, com cada defeito e cada qualidade, a luta de mudar esses seus defeitos é o que vai tornar sua vida gostosa e prazerosa, vencer um obstáculo é uma delícia!!!
Essa é você, com um coração de bom humor, mesmo que o exterior lhe atice a ficar puta com a vida, seu bom humor sempre vem a tona, deixando o clima mais gostoso e a sua vida mais prazerosa.
Esse é o seu jeito de ser, se reencontre, essa mal humorada e deprimida não é você!
Hoje sua amiga Camps comeu umas besteirinhas , esteja forte pra ajudá-la, isso afeta tanto o psicológico que parece uma coisa sem fim. Esteja aqui, mentalizando coisas boas!
E sabe o que eu percebi hoje? NÃO É DIA #7!! E SIM DIA #8! kkkkkkkk
Errei a conta e tô bem contente em saber que tenho um dia a mais vencido na batalha!
E o dia hoje, resumindo tuuuudo, foi MAIS!!!! Coisas ruins tiveram? SIIIM, sempre terão, a diferença é como reagirei a elas.
Um beijo no coração Baby
Tô tentando me cobrar menos, por exemplo essa semana, algumas escapadas, escorregadas, mas tenho tentado me controlar e não pensar que coloquei tudo a perder porque não é assim, de verdade. Tô me acostumando a uma vida sem exageros, sem me entregar e entregar meu sentimentos. Foi uma semana de adaptação, readaptação. Tentando levar uma vida mais simples sem me questionar sobre cada passo que dou e me cobrar.
Eu quero que esse ano seja um ano sem excesso em qualquer aspecto da minha vida. Quero que seja o ano do equilíbrio, mas O MEU EQUILÍBRIO.
Não quero nada como o do outro, nada de parâmetro, de padrão.
Eu sou eu rs, BrendaK. (kkkk) morena, que usa franja de lado há muito tempo, cabelo não mais liso, mas não é cacheado, olhos preto e que dizem ser puxados mas eu nunca vi. Nariz de Voldemort, sorriso ex metálico, peito muito embaixo, tendência a ter culotes, mão com palmo de 23 cm entre outras características que formam um conjunto ÚNICO!
Mas independente dessas características físicas, eu sou muito além, minha alma, personalidade são ímpares.
Seja você Brenda, com cada defeito e cada qualidade, a luta de mudar esses seus defeitos é o que vai tornar sua vida gostosa e prazerosa, vencer um obstáculo é uma delícia!!!
Essa é você, com um coração de bom humor, mesmo que o exterior lhe atice a ficar puta com a vida, seu bom humor sempre vem a tona, deixando o clima mais gostoso e a sua vida mais prazerosa.
Esse é o seu jeito de ser, se reencontre, essa mal humorada e deprimida não é você!
Hoje sua amiga Camps comeu umas besteirinhas , esteja forte pra ajudá-la, isso afeta tanto o psicológico que parece uma coisa sem fim. Esteja aqui, mentalizando coisas boas!
E sabe o que eu percebi hoje? NÃO É DIA #7!! E SIM DIA #8! kkkkkkkk
Errei a conta e tô bem contente em saber que tenho um dia a mais vencido na batalha!
E o dia hoje, resumindo tuuuudo, foi MAIS!!!! Coisas ruins tiveram? SIIIM, sempre terão, a diferença é como reagirei a elas.
Um beijo no coração Baby
Rapidinha de hoje!
"Pare de comparar onde você está com o local onde todo mundo está. Isso não vai movê-lo mais à frente, melhorar a sua situação, ou ajudá-lo a encontrar a paz.
Isso só alimenta a sua vergonha, combustíveis de seus sentimentos de inadequação que o mantém preso. A realidade é que não há um caminho correto na vida. Todo mundo tem seu próprio caminho único. Um caminho que é certo para alguém não será necessariamente um caminho que é certo para você. E isso é bom. Sua viagem não é certa ou errada, boa ou ruim. É apenas diferente.
Sua vida não é feita para se parecer com a de outra pessoa, porque você não é como qualquer outra pessoa. Você é tem seu jeito próprio com um único conjunto de objetivos, obstáculos, sonhos e necessidades.
Você pode não ter chegado onde você pretende ir, mas acredite, pela primeira vez, que você está onde precisava estar.. Confie que você está no lugar certo, na hora certa. Confie que sua vida é o suficiente. Confie que você é o suficiente. "- Daniell Koepke
Isso só alimenta a sua vergonha, combustíveis de seus sentimentos de inadequação que o mantém preso. A realidade é que não há um caminho correto na vida. Todo mundo tem seu próprio caminho único. Um caminho que é certo para alguém não será necessariamente um caminho que é certo para você. E isso é bom. Sua viagem não é certa ou errada, boa ou ruim. É apenas diferente.
Sua vida não é feita para se parecer com a de outra pessoa, porque você não é como qualquer outra pessoa. Você é tem seu jeito próprio com um único conjunto de objetivos, obstáculos, sonhos e necessidades.
Então pare de comparar, e comece a viver.
Você pode não ter chegado onde você pretende ir, mas acredite, pela primeira vez, que você está onde precisava estar.. Confie que você está no lugar certo, na hora certa. Confie que sua vida é o suficiente. Confie que você é o suficiente. "- Daniell Koepke
quarta-feira, 8 de janeiro de 2014
Help each other
Nem sempre conseguimos nos ajudar, mas sempre podemos ajudar alguém.
NINGUÉM É TÃO POBRE QUE NÃO POSSA DOAR NEM TÃO RICO QUE NÃO POSSA RECEBER!!!
Isso se refere também a ajuda que podemos dar ao outro.
 |
| Eu sempre me emocionei muito com essa imagem, mas sempre penso que não posso fazer nada que esse governo não faz nada pra ajudar a África ou outros países distantes. Porra velho, tanta gente que passa fome e precisa de ajuda do lado da sua casa, em cada esquina, em cada canto ... Essas pessoas EU POSSO AJUDAR, EU POSSO FAZER ALGO, EU POSSO SENTAR E OUVIR A HISTÓRIA PORQUE AS VEZES ELES PRECISAM MAIS DISSO DO QUE DINHEIRO! |
Hoje conversei hooooooooooooras com a minha amiga Camps
E no meio de nossas conversas decidi dar um pontapé no futuro bumbum sarado dela pra mudar de vez seu corpo.
Já passou por tantos problemas e fiquei pensando... como uma menina da minha idade consegue superar tudo o que superou sozinha? Perder 40 kg sem a ajuda de ninguém, com o próprio esforço... Poxa, essa menina merece ajuda nesse momento difícil que está, que se encontra estagnada. Todo mundo cansa as vezes de lutar sempre sozinho, temos mesmo que parar e beber uma água, relaxar pra encarar tudo de novo. Mas fica muito difícil sair do lugar quando não tem aquela mão amiga (de verdade) pra te dar aquela força, mesmo que seja um sorriso ou um abraço, o que quer que seja.
Uma menina linda, super agradável, com seus defeitos sim, mas as qualidades... hunf sobressaem, uma lindaaaaaa!
E eu me sinto tão bem em ajudar... eu me sinto tão bem em colocá-la pra cima, ou qualquer pessoa!
Essa é a lição de hoje;
Fazer o bem sem olhar a quem e de coração porque isso vai fazer bem também a você, seu coração agradece.
Conversei com meu mentor essa noite, hoje, pedi ele pra me dar forças pra superar as batalhas que estão por vir! E me ajudar e estar comigo nessa que me encontro, me auxiliando e me conduzindo.
Thais Campbell- 19 anos
Não importa o peso atual, fodas.
Alvo até maio: 55 kg - % gordura não importa.
A partir de maio quero ajudar ela a se alimentar (nada de dieta, essa palavra é feia rs) de forma a diminuir o percentual de gordura. Não sou nutricionista nem naaaaada do tipo, sou simplesmente uma quase técnica em química mas que já estudou muitas coisas sobre o assunto e não vou falar nada radical pra ela, reeducação alimentar deveria ser aprendido na escola e é isso que eu proponho. Mas usando os nutrientes necessários nas horas necessárias, nutrindo o corpo e não só comer por comer.
Não estou pensando alto, pare e pense Brenda, uma pessoa com 55 kg que só quer diminuir o bf, em 10 meses é fácil não?
Sei que ela ama essa vida saudável e não tem preguiça de ir pra academia e regassar! Claro que todo mundo tem desânimo uma hora, mas não significa que não goste do que faz.
Enfim, tenho uma ligeira impressão de que ela gostaria de subir em um palco, mas isso é um assunto pra frente.
Se minha amiga quiser minha ajuda, não pouparei esforços pra estudar e ajudá-la no que for preciso. E montar torcida, claro.
 |
| Olha a mudança dessa linda , do que ela não é capaz? Porra nenhuma huashusahusahu |
Tá vencendo uma guerra minha amiga lutadora mas é isso que vai dar tempero à sua vitória.
"A vida requer cuidado. Os amores também. Flores e espinhos são belezas que se dão juntas. Não queira uma só, elas não sabem viver sozinhas...
Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com elas vão inúmeros espinhos. Não se preocupe a beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos..."
(Pe. Fábio de Melo) -
Quem quiser levar a rosa para sua vida, terá de saber que com elas vão inúmeros espinhos. Não se preocupe a beleza da rosa vale o incômodo dos espinhos..."
(Pe. Fábio de Melo) -
ISSO SERVE PRA NÓS !! ISSO É PRA NÓS!
E hoje, nesse dia #6 tem sido mais ou menos, mais pra mais uhsahusahhsau, mas nada que vá me abalar porque sou capaz de fazer e ser quem eu quiser. Estar bem comigo mesmo. Autoestima, isso se constrói com força de vontade.
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
Lições diárias
Aprender lições não é de um dia pro outro, elas são assimiladas aos poucos e ficam martelando em nossa cabeça.
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E quando está aderindo sempre que vai fazer algo que vai contra a moral aprendida nessa lição você para, e pensa.
Lições aprendidas hoje:
------Se alguém te incomoda. Pare! Observe! Porque se algo está te incomodando em alguém é porque você enxerga aquilo em você. Nós só falamos do que conhecemos, coisas que não conhecemos passam despercebidas. Portanto se algo está te irritando em alguém tenha certeza que aquela característica ou o que quer que seja é semelhante a algo seu
------Reflita sobre uma questão: Como você é? Qual o seu jeito de ser de verdade? A sua essência... Você é como você é hoje? Ou você está sendo alienada por emoções alheias?
------Se sua avó está triste, deprimida, não precisa tomar as dores dela e ficar triste e deprimida como se fosse o certo a se fazer. Ficar chateada por ver alguém que você ama triste é normal, mas deixar afetar por isso é errado, não chega nem a ser burrice, é simplesmente ERRADO! Faça algo pra ajudar aquela pessoa, mas uma vez que ela não quero, deixe pra lá e SIGA SEU CAMINHO, SEU RUMO!
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| Sua opinião não importa pra ninguém. O que você pensa ou pensam de você é problema do dono do pensamento. |
------Ninguém nunca fará nada por você, ninguém pode interferir no seu livre arbítrio. Nem Deus, nem seu mentor, NINGUÉM!
------Precisamos de um vazio que nunca será preenchido. Pessoas completas não são suscetíveis a mudança, não tem como um carro manobrar sem espaço, você nunca mudará pra melhor sem um certo vazio para poder se mexer e mudar os pontos necessários em você e no seu coração.
------Se comunique com seu mentor espiritual, anjo da guarda, como quer que o chame. Ele foi designado PRA VOCÊ, POR DEUS E JESUS. Então pegue no pé dele. Ás vezes ele tá ai gritando no seu ouvido e você não o deixa entrar, não o deixa ajudar, porque como disse antes, ele não vai fazer as coisas pra você, ele vai te auxiliar e vocês caminharão juntos. Deixe ele sussurrar em seu ouvido, escute mais aquela vozinha da sua consciência. PENSE E REPENSE SEUS ATOS E PALAVRAS. Peça ajuda a ele.
PEÇA AJUDA BRENDA, APRENDA A PEDIR AJUDA, ACEITE AJUDA, DÊ ESPAÇO!
Achei essas imagens lindas!!!
Hoje não sei como classificar meu dia...
Mental foi mal pra caramba, fiquei martelando um monte de coisas - ansiedade querendo que as coisas se resolvam em um segundo!!!
No treino - tranquilo +
Alimentação - +(mesmo eu ficando com uma estranha sensação de que sempre exagero, mas é o subconsciente tentando me enganar)
Tomei um chá de abacaxi com canela hoje top demais, lembre-se de fazer porque foi um orgasmo.
Enfim, NÃO HÁ ESPAÇO EM UM CORAÇÃO COM TRISTEZA PRA ENTRAR ALEGRIA!
Então hoje o dia #5 foi sim mais, mais e mais!!!!
Um beijo no coração.
SÓ PRA COLOCAR UM HUMOR AQUI KKKKKKKKKKKK NÃO AGUENTEI QUANDO EU LI ISSO VELHO, RI MUITO, DEI PALA!
segunda-feira, 6 de janeiro de 2014
Êxtase
Ouvindo: Combustível - Ana Carolina
É essa palavra que descreve você hoje né Brenda, sua candanga... ÊXTASE
Pela primeira vez eu consigo sentir esperança de novo.
Lembro que escrevi aqui uma vez que duas coisas não ocupam o mesmo espaço. Nem os sentimentos.
Como é difícil lembrar disso.
Mas é a verdade, enquanto eu ficar pensando nas coisas ruins, não deixarei entrar a determinação pra mudá-las.
Eu deixei uma pessoa tomar conta da minha vida, e quando ela disse adeus eu não soube mais o que fazer com meu tempo, com meu sentimento, onde depositá-lo, como esquecer.
E descontei tudo em mim, como se eu tivesse culpa, como se eu não fosse o suficiente. Mas na verdade, todos temos o livre arbítrio e fazemos escolhas.
Meu orgulho não me deixou entender as razões. Meu orgulho me pressionou pra ser melhor em um tempo o qual eu não consigo. Sim, eu não consigo!
O tempo existe pra isso, pra que possamos fazer as coisas com calma, para poder observar os progressos e lutar cada dia um pouco e não encarar a guerra de uma vez!!!!!
Cada dia pretendo lutar um pouco, uma batalha vencida, uma bandeira erguida.
Passei o dia em família ontem, senti o amor, que há muito não sentia.
Minha avó foi passear um pouco hoje.
Sinto minha fé no Cristo e no Pai maior invadindo meu coração aos poucos. (QUE SENSAÇÃO MARAVILHOSA)
Primeiro dia de academia nova, só pra constar. O que você achou Brenda?
ESPERANÇA , é a única palavra que consigo pronunciar por tudo e como meu dia foi maravilhoso hoje.
Hoje o dia #5 foi : +
 |
| Eu sou linda demais nu kkkkkkkkk, e isso no meu nariz não é melequinha, é meu piercing escondido. |
 |
| E claro, da minha deusa musa master, Bella Falconi LINDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA |
BZO
sábado, 4 de janeiro de 2014
Organizando os pensamentos, claro, aqui É O MEU ESPAÇO
Ouvindo: Daughtry - September
Um pouco na bad, um pouco fora dela.
Na bad por problemas familiares, mas feliz, com uma paz muito boa dentro de mim que eu pretendo cultivar...
Fui a mocidade, cuidei da minha alma.
MENTE SÃ EM UM CORPO SÃO! De nada adianta ficar saradona e ter a mente e espírito desestabilizados.
hoje lá na Fraternidade espírita, a Rose - coordenadora estava palestrando e disse algo que senti ser muito pra mim. Ela não me conhece, mas aquela lição dada, fazia muito sentido pra mim.
Falava sobre orgulho, o pai de todos os males terrestres.
Percebi que partindo dele se forma um ciclo destrutivo que já citei, mas não canso de reforçar.
Sou orgulhosa e percebi a intensidade disso hoje, por isso me cobro tanto, me cobro dar conta de tudo, me cobro não aceitar ajuda, me cobro não me sentir fraca. E ser ajudada ou admitir a necessidade de amparo é sinal de fraqueza, é não dar conta do recado, é ser inútil. Mas no momento que realmente não consegui dar conta de tudo, surtei. Sim, surtei. Minha vida virou de cabeça pra baixo porque foi necessário aumentar a cobrança em cima de eu mesma devido ao orgulho de TER QUE CONSEGUIR O QUE QUER QUE SEJA SEM A AJUDA DE NINGUÉM. Mais pressão, mais cobrança, mais frustração, mais orgulho, mais cobrança......... AAAAAAAHHH!
Foi preciso achar algo que aliviasse minha tensão, que me fizesse pedir ajuda indiretamente, isso era minha alma gritando, isso É a minha alma pedindo não ajuda, mas socorro.
Comecei comendo minhas emoções de uma forma a tentar afobá-las. Me deprimindo e clamando atenção, cheia de drama por um problema superficial, mas que na verdade, esconde uma tsunami de emoções reprimidas e mesquinhas. O orgulho é mesquinho, porém grande e poderoso.
A partir de hoje quero me cobrar menos, quero ser realizada com o que tenho e lutar com tranquilidade em busca do que desejo mas sem cobranças, e sim com esperança, porque sei que sou capaz, mas somente se me aliviar, se me deixar respirar, do contrário eu sufocarei, como estou sufocando. Só peço a Deus que sopre ar em mim esse momento pra que eu consiga pegar fôlego e levantar pra ir atrás do tempo perdido, deixando esse mar de orgulho pra trás.
Um ótimo fim de semana !
ps. Agradecimentos profundos a minha amiga Campbell que é uma foda demais e eu amo <3
Um pouco na bad, um pouco fora dela.
Na bad por problemas familiares, mas feliz, com uma paz muito boa dentro de mim que eu pretendo cultivar...
Fui a mocidade, cuidei da minha alma.
MENTE SÃ EM UM CORPO SÃO! De nada adianta ficar saradona e ter a mente e espírito desestabilizados.
hoje lá na Fraternidade espírita, a Rose - coordenadora estava palestrando e disse algo que senti ser muito pra mim. Ela não me conhece, mas aquela lição dada, fazia muito sentido pra mim.
Falava sobre orgulho, o pai de todos os males terrestres.
Percebi que partindo dele se forma um ciclo destrutivo que já citei, mas não canso de reforçar.
Sou orgulhosa e percebi a intensidade disso hoje, por isso me cobro tanto, me cobro dar conta de tudo, me cobro não aceitar ajuda, me cobro não me sentir fraca. E ser ajudada ou admitir a necessidade de amparo é sinal de fraqueza, é não dar conta do recado, é ser inútil. Mas no momento que realmente não consegui dar conta de tudo, surtei. Sim, surtei. Minha vida virou de cabeça pra baixo porque foi necessário aumentar a cobrança em cima de eu mesma devido ao orgulho de TER QUE CONSEGUIR O QUE QUER QUE SEJA SEM A AJUDA DE NINGUÉM. Mais pressão, mais cobrança, mais frustração, mais orgulho, mais cobrança......... AAAAAAAHHH!
Foi preciso achar algo que aliviasse minha tensão, que me fizesse pedir ajuda indiretamente, isso era minha alma gritando, isso É a minha alma pedindo não ajuda, mas socorro.
Comecei comendo minhas emoções de uma forma a tentar afobá-las. Me deprimindo e clamando atenção, cheia de drama por um problema superficial, mas que na verdade, esconde uma tsunami de emoções reprimidas e mesquinhas. O orgulho é mesquinho, porém grande e poderoso.
A partir de hoje quero me cobrar menos, quero ser realizada com o que tenho e lutar com tranquilidade em busca do que desejo mas sem cobranças, e sim com esperança, porque sei que sou capaz, mas somente se me aliviar, se me deixar respirar, do contrário eu sufocarei, como estou sufocando. Só peço a Deus que sopre ar em mim esse momento pra que eu consiga pegar fôlego e levantar pra ir atrás do tempo perdido, deixando esse mar de orgulho pra trás.
Um ótimo fim de semana !
ps. Agradecimentos profundos a minha amiga Campbell que é uma foda demais e eu amo <3
quarta-feira, 1 de janeiro de 2014
Então, querido diário kkkkkk
Eu sempre escrevi, tenho pilhas de cadernos que fiz de 'diários'.
Não é aquela coisa retardada de escrever como foi meu dia rs, no início foi assim, com o passar do tempo fui aperfeiçoando. Escrevendo sobre emoções, filosofias e o que aprendi no dia, na semana, enfim...
Aqui é um espaço parecido, passo muito tempo a frente do computador e tenho um salvo no meu notebook.
Mas gosto de compartilhar minhas experiências, é como se pudesse ajudar alguém, me sentir útil.
Lá vai, ano novo iniciou e o que muda com ele? Só o ano mesmo porque se não fizermos algo baby, tudo continuará na mesma.
Tive umas notícias extremamente desagradáveis essa semana. A pior é que estou com hiperglicemia. Pré-diabetes. Vou fazer alguns exames ainda, mas me abalou.
Resistência à insulina, compulsão por açúcar que nem uma formiguinha e cansaço, sonolência...E o interessante é que eu estava lendo sobre isso no fim de semana. que ironia.
Muita coisa precisa mudar, eu sei, principalmente na alimentação e na mente também. O estresse pode piorar os sintomas e te tornar ainda mais resistente a insulina.
Quero organizar alguns tópicos de coisas a evitar porque não vou querer fazer tudo 100%, vou me frustrar e sei qu enunca é assim que acontece.
Pelo menos nesse primeiro mês, até voltar a ficar sensível a essse hormônio.
1. Evitar qualquer tipo mesmo de carboidrato simples, açúcar, até mesmo grande quantidade de carboidrato, mesmo sendo de batata, fruta ou qualquer coisa.
2. Comer proteína sim, mas sem exagero, o necessário pra construir meus tecidos.
3. Comer mais frutas secas e sementes, como castanhas e esse tipo de coisa.
4. Não coma nada que vá te deixar com sonolência, coisas pesadas, etc.
5. Fique em jejum um dia na semana pra melhorar sua sensibilidade a insulina.
6. depois desse primeiro mês, pode acrescentar algum carboidrato e ir aumentando a quantidade gradualmente.
É isso, amanhã inicio a academia de novo, aqui perto, nova, tudo novo. Ninguém me conhece assim, ninguém precisa saber de nada da minha vida. Vou pra fazer o meu trabalho
Um beijo
Não é aquela coisa retardada de escrever como foi meu dia rs, no início foi assim, com o passar do tempo fui aperfeiçoando. Escrevendo sobre emoções, filosofias e o que aprendi no dia, na semana, enfim...
Aqui é um espaço parecido, passo muito tempo a frente do computador e tenho um salvo no meu notebook.
Mas gosto de compartilhar minhas experiências, é como se pudesse ajudar alguém, me sentir útil.
Lá vai, ano novo iniciou e o que muda com ele? Só o ano mesmo porque se não fizermos algo baby, tudo continuará na mesma.
Tive umas notícias extremamente desagradáveis essa semana. A pior é que estou com hiperglicemia. Pré-diabetes. Vou fazer alguns exames ainda, mas me abalou.
Resistência à insulina, compulsão por açúcar que nem uma formiguinha e cansaço, sonolência...E o interessante é que eu estava lendo sobre isso no fim de semana. que ironia.
Muita coisa precisa mudar, eu sei, principalmente na alimentação e na mente também. O estresse pode piorar os sintomas e te tornar ainda mais resistente a insulina.
Quero organizar alguns tópicos de coisas a evitar porque não vou querer fazer tudo 100%, vou me frustrar e sei qu enunca é assim que acontece.
Pelo menos nesse primeiro mês, até voltar a ficar sensível a essse hormônio.
1. Evitar qualquer tipo mesmo de carboidrato simples, açúcar, até mesmo grande quantidade de carboidrato, mesmo sendo de batata, fruta ou qualquer coisa.
2. Comer proteína sim, mas sem exagero, o necessário pra construir meus tecidos.
3. Comer mais frutas secas e sementes, como castanhas e esse tipo de coisa.
4. Não coma nada que vá te deixar com sonolência, coisas pesadas, etc.
5. Fique em jejum um dia na semana pra melhorar sua sensibilidade a insulina.
6. depois desse primeiro mês, pode acrescentar algum carboidrato e ir aumentando a quantidade gradualmente.
É isso, amanhã inicio a academia de novo, aqui perto, nova, tudo novo. Ninguém me conhece assim, ninguém precisa saber de nada da minha vida. Vou pra fazer o meu trabalho
Um beijo
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